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香蕉这样加工,不光是味道特殊,还有很好的养生功效

信息来源:zgjgw.com   时间: 2021-05-16  浏览次数:6

趣谈生活中的一日三餐,每天最大的乐趣,就是跟大家一起分享美食,今天,跟大家分享一下,香蕉的几种吃法。

香蕉这样加工,不光是味道特殊,还有很好的养生功效

香蕉鸡蛋饼:

1、首先准备食材:香蕉1根,鸡蛋2颗,面粉小半碗,牛奶适量

2、鸡蛋磕入碗内,打散了,加入面粉和牛奶,搅成稠一点的面糊。

3、香蕉去皮,切成片,加入到面糊中,搅匀了。

4、电饼铛上下火齐开,倒入面糊,然后摊成小饼。

5、盖上锅盖,2分钟后出锅上桌。

香蕉这样加工,营养价值非常的高,非常适合小宝宝食用。

香蕉这样加工,不光是味道特殊,还有很好的养生功效

香蕉肉桂水:

1、首先准备食材:香蕉1根,桂皮粉5克,水适量。

2、把香蕉去梗,香蕉皮跟香蕉肉分开。

3、锅内坐水,分别放入香蕉跟香蕉皮,大火煮开转小火煮10分钟。

4、用漏勺过滤一下,把熬好的汁留下,加入桂皮粉,当饮料来喝。

5、香蕉这样加工,可以治疗失眠,睡前饮用效果最好。

香蕉这样加工,不光是味道特殊,还有很好的养生功效

香蕉梨:

1、食材:香蕉1根,梨半个,酸奶适量

2、香蕉去皮切成片,梨去皮去籽,切成块。

3、把香蕉片跟梨块放在一起,加入适量的酸奶,搅拌均匀,就可以吃啦。

4、香蕉这样加工,有很好的减肥作用。

香蕉这样加工,不光是味道特殊,还有很好的养生功效

好了,今天香蕉的几种加工法,就先跟大家分享到这里了,各位朋友们,如果你也有什么好的加工方法,可以在下方留言加关注,也可以收藏转发,谢谢您的分享。

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