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用南瓜这样加工的南瓜饼,色泽金黄,口感绵软,非常的好吃

信息来源:zgjgw.com   时间: 2020-08-23  浏览次数:18

首先我们准备食材:南瓜1大块,面粉大约250克。

用南瓜这样加工的南瓜饼,色泽金黄,口感绵软,非常的好吃

先把南瓜洗净去籽,切成块,上笼蒸15分钟左右,用筷子一扎软烂了就行了,取出来晾凉了,然后放在一个盆内,用擀面杖压成南瓜泥,接着分次加入面粉,边加边搅动,等都搅成絮状了,然后用手揉成面团,多揉一会,把面团揉光滑了,放在一旁饧发一会儿。

用南瓜这样加工的南瓜饼,色泽金黄,口感绵软,非常的好吃

电饼铛上下火齐开,预热一会儿,在预热电饼铛的同时,把饧发好的面团搓成长条,下成饼剂子,然后擀成厚一点的饼,放入预热好的电饼铛中烙饼,来回翻动几回,看两面都烙出脆皮了,这张南瓜饼就做好了。

用南瓜这样加工的南瓜饼,色泽金黄,口感绵软,非常的好吃

用南瓜和面粉这样加工的南瓜饼,色泽金黄,口感绵软,它不仅保留了南瓜的所有营养成分,还中和了南瓜吃多了会胀气的弊端,是一道很好的餐桌主食。需要提醒的是:做这款南瓜饼时,南瓜皮可以不去的,很多人做南瓜时喜欢去皮,其实南瓜皮的营养价值也是很高的,它主要的功效是能够保护胃粘膜,有利于消化,其实南瓜皮生的时候很硬,做熟后一压就烂了,口感也很好的。

用南瓜这样加工的南瓜饼,色泽金黄,口感绵软,非常的好吃

好了,今天这道用南瓜跟面粉做成的南瓜饼,就先跟大家分享到这里吧,喜欢美食的朋友们,赶快动手试试吧。

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