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你还不来学?炒个菜全家都说绝,美味营养翻倍,洋葱这样加工一下

信息来源:zgjgw.com   时间: 2020-07-13  浏览次数:5

【香椿炒蛋】1.香椿洗净后放入开水中焯烫一下。2.将焯烫好的香椿切成碎末备用。3.鸡蛋液打散,加香椿末、盐搅匀。4.炒锅里油烧至七成热,倒入香椿鸡蛋液。5.待蛋液稍凝固,翻炒至鸡蛋嫩熟即可。 ?

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主料

猪后腿肉 洋葱 青椒1个胡萝卜食用油适量盐过量 料酒适量淀粉过量 老抽少许生抽少许

做法:

1. 咱们先把猪后腿肉洗净切丝(稍粗),加适量盐、料酒、少许老抽、接下来用适量水淀粉腌制起来。

2. 这个时分需求将洋葱去外皮切丝,胡萝卜削皮切丝,青椒洗净去今后把它切开两半,去籽而后把它洗清干净切丝,蒜头切片,香葱的葱白和葱叶别离切小段。

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4. 锅内余油下入蒜片葱白段炒香。

5. 下入胡萝卜丝翻炒光阴或许一分钟摆布再下入青椒丝翻炒。

6. 下入洋葱丝大火翻炒,加过多盐,可加入大批清水翻炒至洋葱稍变色。

7. 下入肉丝,这个时辰再翻炒几下,下葱叶段,须要加大批生抽炒匀关火即成。

8. 我感觉洋葱脆甜,胡萝卜鲜甜,肉丝嫩滑,真正容易快手,吃起来养分美味。

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【酱爆蔬菜丁】黄瓜、青笋切丁备用,干香菇泡发后切成等大的丁备用;锅中倒入少许的油,放入葱花炒香锅底;放入香菇、青笋、黄瓜丁;加入生抽翻炒均匀;放入甜面酱大火炒匀,如果用的甜面酱有足够的咸味,就不用在单独加盐了;最后出锅前放入麻辣花生,即可出锅。

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