现在越来越多人喜欢吃零食了，超市里的零食也是五花八门的！一个食品加工商朋友告诉我说，如果去超市买零食吃，食品包装袋中带有这四个字，最好不要买！
一、脆
妙脆角，脆皮花生等等，简直太多了！这类食品都是油炸处理的，脂肪含量特别的多，如果怕发胖，最好还是不要买来吃了
二、味
巧克力味饼干，蓝莓味果冻，草莓味牛奶，食品中带味，都带有香料以及色素，根本不可能是真实的水果味道，而是用各种香料调配出来的
三、酥
最常吃的就是凤梨酥，蛋黄酥，糖分特别高，带酥字的食品往往是高热量，高糖食品的代表
四、柳
带柳字的肉类，一般都不是真正的肉做的，除了饭店里的炒菜以外，尤其是街头的鸡柳
